La force de rester droit face à la tempête | Psychosomatique TotUna 17 | Ana Maria Mavru
Le corps sait. Avant même que l'esprit ne formule une question, avant que l'âme ne trouve les mots pour exprimer ce qu'elle ressent, le corps le sait. Cette oppression dans la poitrine, cette agitation après une conversation, ce sentiment de dissonance avec votre véritable nature – ce ne sont pas des signes de faiblesse. Ce sont des signes de santé. C'est la voix d'un être intérieur qui n'a rien oublié, même si vous avez oublié de l'écouter.
Dans ce numéro, Ana Maria Mavru explore l'un des arts les plus anciens et les plus difficiles de l'être humain : la capacité de rester intègre — dans ses valeurs, dans ses sentiments, dans ses actions — lorsque la vie met à l'épreuve précisément ce à quoi vous tenez le plus.

La capacité de rester debout
face à la tempête
L'âme pure et juste est celle qui accomplit la volonté du Père divin. Celle qui est juste dans ses sentiments, dans ses pensées et dans ses actions. Souvent, la vie nous soumet à des épreuves pour éprouver notre droiture, l'importance que nous accordons à nos valeurs, et la force dont nous disposons pour les préserver, alors même que ceux qui nous entourent semblent avoir vendu leur âme. Et combien il est douloureux d'en être témoin et de savoir, au fond de soi, ce qui est bien et ce qui est mal.
Posséder des valeurs, du pouvoir et accomplir la volonté de son âme implique d'endurer des situations qui mettent ces valeurs à l'épreuve, précisément pour pouvoir nous renforcer et les élever à un rang élevé dans le Royaume des Cieux.
Aujourd'hui, il vous faut avoir la sagesse de choisir le mal que vous pouvez affronter, et non de combattre le mal que vous ne pouvez supporter.
Cette sagesse découle souvent d'échecs répétés, qui permettent de réaliser que la difficulté était insurmontable.
Des leçons qui se répètent jusqu'à ce que nous apprenions
Ainsi, vous apprenez à choisir ce qui est bon pour vous et ce que vous pouvez supporter. Vous faites la distinction entre les fardeaux qui vous incombent et ceux qui appartiennent aux autres. Vous ne laissez plus le poids de votre famille ou de votre entourage vous accabler autant.
Vous apprenez à discerner les projets auxquels participer et ceux à éviter. Vous sentez quand quelque chose cloche. Vous avez une intuition, une tension corporelle, une agitation mentale après une discussion ou une réunion.
Tu as tendance à tout chambouler. Parfois, tu te laisses aller à la rêverie, surtout quand il s'agit de promesses, d'argent ou de choses qui flattent ton ego. Tu peux te mentir à toi-même. Tu peux rêver d'une solution miracle.
Mais ce sont en réalité des épreuves. Elles ne sont pas mauvaises en soi. Elles sont nécessaires pour que vos valeurs se renforcent.
L'idée n'est pas de fuir les difficultés, mais de choisir ce que nous pouvons supporter.
Car, quel que soit le choix, la vie suit son cours. Dire « non » là où il aurait fallu dire « oui » engendrera une situation similaire, peut-être d'une intensité différente.
Si vous désirez la guérison, Dieu vous enverra des personnes et des situations qui vous aideront à vous regarder en face et à mieux comprendre vos blessures.
Il n'est pas nécessaire de se replier sur soi-même. Il faut se regarder avec bienveillance et se poser des questions :
- – Que puis-je tirer de cette situation ?
- – Quelle blessure s'est réveillée en moi ?
- – Si cela s’est déjà produit, pourquoi cela se reproduit-il ? Quelle nouvelle nuance suis-je en train de découvrir ?
La colère, la tristesse, le désespoir et les regrets accompagnent ces expériences. Mais si vous parvenez à les transcender par l'introspection et la pleine conscience, c'est là que commence le véritable art de vivre.
Il arrive des choses que nous ne pouvons pas contrôler. L'important est de garder notre intuition, notre pensée juste, nos sentiments purs et nos actions en accord avec notre âme.

Que signifie être un homme juste ?
Une personne vertueuse possède une âme pure et un esprit clair. Elle perçoit l'imagination comme une faiblesse de l'esprit et de l'âme. Elle écoute avec son cœur et se laisse guider par son intuition, et non par son ego.
Il est celui qui transcende les paroles d'autrui et perçoit au-delà des apparences. Il est celui qui est patient, ancré dans la réalité et qui écoute sa voix intérieure et Dieu.
La perspective somatique
La vie est pleine d'épreuves. Elles surviennent au moment où on s'y attend le moins. Nous serons tous mis à l'épreuve. Certains échoueront, d'autres non. Mais l'âme est patiente : elle nous répète la même leçon jusqu'à ce que nous l'ayons comprise. Et il n'y a rien de mal à cela. L'échec fait partie du chemin. La réussite en fait partie. Votre être a choisi cette voie.
- Que retirez-vous de ce voyage qu'est la vie ?
- Quelles sont les valeurs qui vous permettent de rester debout ?
- Quelles valeurs te reste-t-il à développer pour rester intègre face à la tentation ?
Voici quelques lignes qui peuvent vous aider à vous rapprocher de votre âme et de Dieu.
Psychosomatique – Vivre sa vie n° 17
Car, quel que soit le choix, la vie suit son cours.
Ana Maria Mavru
Dire « non » là où il aurait fallu dire « oui » engendrera une situation similaire, peut-être d'une intensité différente.
AUTEUR DE L'ARTICLE
Ana Maria Mavru
Ana Maria Mavru est thérapeute somatique et praticienne d'approches intégratives corps-esprit-âme. Sa pratique repose sur la conviction que la guérison n'est pas un processus exclusivement mental ou spirituel, mais un processus qui implique l'être tout entier, des sensations subtiles du corps aux valeurs les plus profondes de l'âme.
Il accompagne des personnes en pleine transformation, à des moments où les réponses habituelles deviennent inefficaces et où le corps devient le premier messager d'une vérité que l'esprit n'a pas encore formulée. Ses écrits allient une perspective thérapeutique à une dimension profondément spirituelle, invitant à un courage qui n'est pas l'absence de peur, mais la présence même face à elle.
psychothérapeute


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